貧乏かつ不摂生な私noviです。
健康管理に気をつけているつもりですが、ついつい金と時間の無さに負けてインスタント食品を食べてしまいます。
そこで思い立ったのが発酵食品の摂取。毎朝ヨーグルトと納豆を食べることにしました。
色々あるヨーグルトの中でもメジャーかつ安く、そして味も良い!明治ブルガリアヨーグルト。蓋を開けるとなかぶた。そこに注意書きが。
《ヨーグルトは非常にデリケ~中略~この水分は乳清(ホエー)という~以下略》
ホエー!?
ホエー!!
お母さん!ヨーグルトに"ホエー"入ってるよ!!
朝のテンションて大したことじゃないものに反応してしまうよね。今日も頑張るホエー!!

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